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春風堂接骨院 石神井公園院 03-6913-1878

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自律神経の乱れ

こんな症状でお悩みではありませんか

  • なんだか疲れが抜けない
  • 朝がスッキリ起きれない
  • 常に緊張してしまう
  • めまい、頭痛、耳鳴りがある
  • 手足が冷える

自律神経の乱れとは?|春風堂接骨院 石神井公園院

自律神経は交感神経と副交感神経に分けられます。交感神経は起きて活動している時に働く神経で、日常生活を元気に過ごすために必要な神経です。

副交感神経はリラックスしている時に働く神経で、内臓の働きを活発にし身体を修復したりするのに必要な神経です。

自律神経は内臓の働きや血管の収縮拡張、発汗の調整など体内の環境を整え、人が健康で生きていけるように調節してくれるものです。自律神経のバランスが乱れると様々な症状が出てきます。

ストレスや疲労が長期に渡り蓄積してくると交感神経が常に興奮している状態になります。自律神経が乱れている方のほとんどは交感神経優位になってしまっています。身体の変化としては、慢性的な疲労感・めまい・頭痛・耳鳴り・不眠・便秘・下痢・手足の冷えやしびれ・動悸などがあります。精神的な変化としてはイライラ感・不安感・憂鬱・やる気が出ない・焦燥感・感情の起伏が激しくなったりします。

自律神経の乱れの原因とは?|春風堂接骨院 石神井公園院

自律神経が乱れてしまう原因は生活リズムの乱れ・過度なストレス・環境の変化・性格・身体の歪みなどがあります。脊柱(背骨)の周りや骨盤に自律神経を調節するところがあるので背骨や骨盤が歪んでしまうと自律神経の乱れが出てきてしまいます。

当院ではこの骨盤の歪み・骨格の歪みに注目し、骨格骨盤を矯正することで自律神経の乱れを調整していきます。

また、頭蓋骨と脊柱の内側に硬膜という膜がくっついており、その中に脳脊髄液という液体で満たされています。脳と脊髄は脳脊髄液の中にプカプカと浮いている状態にあり、脳脊髄液は中枢神経の保護や栄養、老廃物を運び出す役割をしています。

脊柱の歪みや骨盤の歪みがあると脳脊髄液の循環が悪くなり、中枢神経の働きが悪くなり自律神経のバランスが崩れてきてしまいます。

当院の自律神経の乱れ改善方法|春風堂接骨院 石神井公園院

当院では歪んでしまった骨格・骨盤の矯正を行い脳脊髄液の循環を正常に戻し、自律神経のバランスを整えます。骨盤・上部胸椎・第一頸椎を順番に整えていきます。

そして、歪みの原因となっている筋肉の硬さを取り除き歪みにくい状態にしていきます。それでも、状態が変わらない方は鍼施術などもございますのでお気軽にご相談ください。

春風堂接骨院 石神井公園院

春風堂接骨院 石神井公園院 03-6913-1878

住所
〒177-0041 東京都練馬区石神井町4-3-15カーサヴェルデ
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石神井公園駅から徒歩3分、練馬高野台駅から徒歩16分

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