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寒さによる不調の原因とは?|練馬区の春風堂接骨院 石神井公園院
練馬区 春風堂接骨院石神井公園院です
気温が一気に下がってきて冷えからくる関節の不調、腰痛、肩こり、頭痛、めまい等でお困りの方が多く来院されます。
これらの身体の不調の要因として考えらをれるのは、骨格の歪みや筋力の低下、血液循環が悪くなる等があります。
骨格・骨盤の歪みを矯正することの他に、骨格や内臓を支えている筋肉、インナーマッスルを鍛えることがとても重要になります。
当院では、骨格・骨盤の歪みに対しての矯正に加え
インナーマッスルを鍛える機械「コアレ」を使用しています。
コアレとは?
自分で鍛えることが難しい方に適していて、寝たままの状態でお腹の筋肉を鍛えることができ、皮膚抵抗が少ないため楽な状態でお腹まわりを引き締めて、不調を整えていきます。
骨や関節を支える大切な筋肉(インナーマッスル)を鍛えることにより、身体の不調や肥満の予防、腰痛の改善につながっていきます。
継続的にコアレをやることで弱っていた筋肉が鍛えられ、疲れにくい・痛みの出づらい体になっていきます
今お悩みの症状を改善していき、過ごしやすい毎日を手に入れていきましょう!
今回紹介したコアレにご興味がございましたら、当院にご連絡ください。
その他にも腰痛などの症状でお困りの方のご連絡・ご来院お待ちしております
練馬区 春風堂接骨院 石神井公園院
TEL 03-6913-1878
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