こんにちは。

春風堂接骨院石神井公園院の鈴木です。

今回は血流改善プログラムについてお話します。

まず血流改善プログラムはどこの治療かというと「足」と「腕」この２つの場所が主に治療する場所になります。

デスクワークや立ち仕事が多い方で「疲労が抜けない」、「寝付きや寝起きが悪い」、「冷えやむくみがある」、「「足」「腕」が重たく感じる」などの症状が１つでも当てはまる方には血流障害があります。

血流が悪くなると、肥満、むくみ、免疫低下、倦怠感、冷えなどや、脳が酸欠状態になりうつ病や認知症にもなりやすくなります。

この様々な血流障害の症状の中で多いのは冷えが１番多いんです。

女性では約8割の方が冷えでの悩みを抱えており男性でも約４割の方が冷えでの悩みを抱えています。

冷えの原因としては

女性の場合

・筋肉量が少なく脂肪が多い

・卵巣や子宮があるので腹部の血流が悪い

・月経時の血液不足

・自律神経の乱れ

・下着障害（ウエストや太ももを締め付け、血流やリンパの流れを阻害し下肢のむくみや冷えを引き起こす）

女性はこれらが原因で血流障害になります。

男性の場合

・加齢による筋肉低下

・臓器の老化による基礎代謝の低下

・頻尿

・腰痛

・肩こり

これらが原因で血流障害になります。

冷えの原因からこれらの症状が出て血流障害となり血流が悪くなります。

特にふくらはぎが硬くなってしまうと疲労も取れず浮腫みやすくなります。

ふくらはぎは第二の心臓と呼ばれていて心臓から最も遠い足先の血液を心臓へ押し戻すポンプの役割（筋ポンプ作用）を担っていることから「第二の心臓」と呼ばれています。ふくらはぎが硬くなってしまうとどうなってしまうのかというと

・むくみ：水分や老廃物が足に滞る

・冷え：温かい血液が足先の末端まで届かない

・こむら返り：血流不足や筋肉の緊張による足のつり

これらになりやすくなってしまいます。

ではどうやって血流障害を改善するかというと血流マッサージなんです。

血流マッサージがどのようなものかというと、その名の通り血流をよくするマッサージです。

ですがその際に使用するクリームが「イフミック（IFMC」というクリームで温泉水から抽出された㎚レベルの細かい結晶で作られたクリームを使用します。

このイフミックには一酸化窒素という物質が含まれており効果として　　　　

・血管拡張

・血流増加

・血管を柔らかくする

・神経伝達をよくする

・抗酸化作用（アンチエイジング）

このような効果が期待できます。血流障害の改善に繋がります。

血流障害は足だけでなく腕にも影響は出てきます。

例えば、腕ではデスクワークでの肩の痛みや手のこわばりなどと血流が悪くなって血流障害が起きこのような様々な症状も出てきます。

なので、夜中や朝方に足をつっちゃう方やこわばりなどがある方、疲労がなかなか取れない方、冷えとかでお悩みの方は血流障害の疑いがあるのですぐに春風堂接骨院石神井公園院で治療しましょう。

春風堂接骨院石神井公園院では患者さん１人１人に合った適切な施術をしています！

また、練馬区春風堂接骨院石神井公園院では完全予約制で施術を行っております。

そのため来院する際はホームページからの予約もしくは下の電話番号で予約をおねがいします。

https://shakujiikoen-shunpudo.com/syojyo/sijutkata/

練馬区春風堂接骨院石神井公園院

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