こんにちは！春風堂接骨院石神井公園院の鈴木です。

今回はストレートネックでの首の痛みについてお伝えします。

皆さんストレートネックでお悩みの方はいませんか？私はすごくストレートネック過ぎて毎日困ってます…

現在、老若男女の間で使われているスマホの使用が増加していることによって首や肩の凝りで悩まれている方が増えてきています。

まず、ストレートネックとは何かついてご説明します。

ストレートネックとは別名スマホ首と呼ばれています。

本来カーブ状になっている頸椎が長時間の首の前傾によってカーブ状が無くなり真っ直ぐになってしまう状態になってしまうことをストレートネックと言います。

では、ストレートネックの原因となるのがこれらになりますで　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

・長時間のデスクワーク

・日常生活での長時間のスマホ使用

・枕の高さがあってない

これらが原因の本来カーブしている頸椎が真っ直ぐになってしまい首や肩に凝りや痛み腕に痺れが出てしまいます。

ストレートネックの症状は大きく分けると３段階となっていてます。

・初期　首と肩の凝り

・中等度　慢性的な肩こり、頭痛、手のシビレ、めまい。吐き気

・重症化　上を向けない、手の細かい作業が困難、自律神経の乱れなど

大人の頭の重さは約4～6キロあるんですがその頭を頸椎が支えているんです。ですが、長時間のデスクワークやスマホの使用で下向くことが多くなってきてしまいことによって首の頸椎が歪んでしまいます。歪むことによって首の骨と骨の間にあるクッションの役割である椎間板というものが神経を圧迫してしまい首や肩が凝ったり痛みが出たりや、腕に痺れが出てしまいます。首には多くの血管や神経が通っているため血流が悪くなり血液の循環も悪くなってしまい疲れもとれにくいことや頭痛やめまいなどがおきてしまいます。

ストレートネックの方は猫背になっていることが多く首や肩の痛みに加え腰にも負担がかかり痛みがきてしまいます。

ですが、ストレートネックになる原因は長時間のデスクワークやスマホだけでなく、普段の姿勢が悪い場合は骨盤の歪みからの姿勢が悪くなり頸椎も歪んでしまいます。

春風堂接骨院石神井公園院ではストレートネックでの頸椎の歪みを改善する治療としてぽきぽきしない矯正方法「SPAT」で身体の負担を出来るだけ最小限に抑えつつ気持ちの良いと感じる強さでしっかりと歪みの方を整え首や肩や腰の痛みを緩和させる治療を行っております！

頸椎の歪みを整えることによって首や肩の凝りが改善されることや椎間板の圧迫での神経、血管の圧迫も改善され腕の痺れも改善されます。また、歪みによって血流も良くなり首や肩の凝り改善されることによって硬くなってしまった筋肉に柔軟性が出て可動域も広くなり痛みもなくなります。

ですので、ストレートネックでの頸椎の歪みだけでなく姿勢によっての骨盤や胸椎の歪みも春風堂接骨院石神井公園院での「SPAT]の治療によって歪みを整えることができ姿勢の改善にも繋がります。

春風堂接骨院石神井公園院ではストレートネックだけではなく骨盤の歪みや足の歪みなどお身体にお悩みがある方を少しでも楽にさせられるよう一人一人に合った施術をしております。

また、練馬区春風堂接骨院石神井公園院では完全予約制で施術を行っております。

そのため来院する際はホームページからの予約もしくは下の電話番号で予約をおねがいします。

https://shakujiikoen-shunpudo.com/syojyo/nechigae/

練馬区春風堂接骨院　石神井公園院

〒177-0041　東京都練馬区石神井町4-3-15カーサヴェルデ

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