みなさんこんにちは、練馬区 春風堂接骨院石神井公園院の松浦です。

今年の石神井公園の暑さはものすごかったですね。

もう少し日中は暑さがつづき朝晩は冷え込んできているので体調管理一緒に気を付けましょう！！

寒暖差対策に関しては、石神井公園院のスタッフにお話ししてください。

今年は例年以上に野外と室内の寒暖差で自律神経の乱れを引き起こしている方や肩・首・背中の症状が強く出てしまう患者さんがとても多くご来院しています。

みなさんは、上半身のだるさや頭痛などの症状がでていませんか？

原因は、寒暖差からくる自律神経の乱れかもしれません。

自律神経の乱れの症状が出ていないかチェックしてみましょう！！

 　チェックリスト

• 最近耳が詰まる感じがする
• こめかみ辺りが重いような痛いような変なかんじがする
• 肩・首・頭が重たい
• たくさん寝ても寝た感じがしない
• 常に緊張している

一つでも当てはまるものがありましたか？

自律神経の乱れは、首の一番上にある第一頸椎と骨盤の歪みが大きく関係しています。

脳（首）から背骨を通り骨盤にかけて、脳脊髄液が循環しています。

骨格の歪み（第一頸椎と骨盤の歪み）があることにより脳脊髄液が滞ってしまい自律神経の乱れが起きてしまいます。

※脳脊髄液：脳や脊髄を守るお水で脳に栄養を届け老廃物の除去機能をもっている。

自律神経の乱れを改善するためには、骨格の歪みを整える骨格矯正SPATが相性抜群です！！

自律神経の乱れや骨格の歪みが気になる方は、一度ご相談して頂ければと思います。

骨格・骨盤が歪んでしまっていると、脳からの命令が筋肉に伝わりにくくなってしまうため筋肉が上手く動かなくなってしまいコリや痛み筋力低下などの現になります。

練馬区 春風堂接骨院石神井公園院では、医師である鹿嶋田先生が開発したバキバキしないソフトな骨格矯正SPATを使い骨格の歪みを整えます。

その後硬く使えなくなってしまった筋肉をトリガーポイントや筋膜リリースなどを組み合わせた春風堂接骨院独自の手技療法マニュアルメディスンで筋肉の柔軟性を高めていきます。

今の時期は最も自律神経が乱れる時期です。

骨格矯正SPATをし自律神経が乱れないからだを一緒につくりませんか？

練馬区 春風堂接骨院石神井公園院は筋トレの苦手な方ども筋肉をつけることのできるEMSコアレがあります。

骨格矯正をし歪みが整った骨格はインナーマッスルという筋肉が使えていな状態や筋力が無い状態ですと再度骨格が歪みやすく崩れてしまいます。

練馬区 春風堂接骨院石神井公園院では、自律神経の乱れの改善に骨格矯正SPATとマニュアルメディスン・EMSコアレの組み合わせが効果的ですので是非ご相談下さい。

練馬区春風堂接骨院石神井公園院

〒177-0041　東京都練馬区石神井町4-3-15カーサヴェルデ

TEL 03-6913-1878

自律神経

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