練馬区　春風堂接骨院石神井公園院です。

今日は巻き肩・猫背についてのお話をしていきます。

猫背や巻き肩は現代の日本人には特に多く猫背は一般的ですが巻き肩とは胸よりも肩が前に出てしまい
しかも内側に向いてるもののことを言います。
巻き肩・猫背になってしまうと身体に様々な不調が現れてきます。

本来あるべき肩の状態ではなくなるので血流が悪くなり
肩のこりや肩の痛みなどに繋がります。

他にも特に女性の方は気になるかもしれませんが、見た目もよくありません。
猫背になることで姿勢は悪くなりますし、巻き肩になり肩の僧帽筋などの筋肉が硬くなると
筋肉自体が盛り上がり、きれいな首のラインが出なくなったりしてしまいます。

巻き肩や猫背の原因としてあげられるものは
長時間のデスクワークや睡眠時の横向きの姿勢で寝ることなどが考えられます。

当院の施術としては
この巻き肩・猫背を改善するために
骨格的に正しい位置に戻してあげる施術と筋肉的にも硬くない柔軟性のある筋肉の状態に
することで骨格を整え今後同じ症状や痛みの出にくい体にしていく施術を行います。

巻き肩や猫背を改善したい方、それ以外の症状でお悩みの方は春風堂接骨院石神井公園院にご連絡ください！

練馬区　春風堂接骨院　石神井公園院

TEL 03-6913-1878