春風堂接骨院の産後骨盤矯正：産後ケアと筋力回復をサポ－トする『コアレ』

出産後、身体には様々な変化が現れます。その中でも特に骨盤周りの不調を感じる方が多く、産後骨盤矯正が重要なケアとなります。春風堂接骨院では、産後の体調回復と健康維持をサポートするために、専門的なアプローチを行っています。

今回は、春風堂接骨院の産後骨盤矯正について、さらに筋力低下や「コアレ」の活用方法もご紹介します。

産後の身体の変化

出産後、特に骨盤周りの筋肉や靱帯は、大きな負担を受けています。妊娠中に増加した体重や、姿勢や動きによって、骨盤が弛んだり、歪んだりすることがあります。その結果、腰痛や股関節痛、膝痛、姿勢の悪化などが引き起こされることがあります。また、出産に伴う筋力低下ももんだいとなります。特に、腹筋や骨盤底筋群が弱くなり、日常生活に支障をきたすことが少なくありません。

春風堂接骨院の産後骨盤矯正

春風堂接骨院では、産後の骨盤ケアも専門的に行っています。骨盤矯正の目的は、骨盤の歪みを正し、筋力の回復を促すことです。産後すぐの体は、骨盤が開いた状態から元の位置に戻る過程にある為、適切な調整を行うことで、骨盤の位置を正常に戻し、筋力低下を防ぐことができます。

施術方法としては、手技による矯正が中心ですが、患者さん一人ひとりの状態に合わせた施術を行うため、個別のアプローチが可能です。

筋力低下の解消と「コアレ」の活用法

産後の体は、特に腹筋や骨盤底筋群が弱くなりがちです。これらの筋肉は、体の中心を支える重要な役割を果たしており、姿勢の安定や腰痛予防、さらには内臓の位置保持にも関わっています。しかし、育児や家事に追われる中で、筋力を鍛える時間が取れないというのが現実です。

そんな中で、春風堂接骨院では最新の機器「コアレ」を活用しています。コアレは、高周波を利用して筋肉を効率的に刺激し、深層筋（インナーマッスル）を鍛えることが出来る機器です。特に腹筋や骨盤底筋群をタ－ゲットにすることで、産後の筋力低下を効率よく解消できます。わずか１５分程度のセッションで、通常の筋力トレーニングでは得られない効果を実感する事が出来るため、忙しい育児中の方にも好評でたくさんの方に利用して頂いています。

コアレの最大の特徴は、痛みを感じることなく筋肉を刺激できる点です。これにより、無理なく筋肉を強化でき、体への負担が少なく、短時間で効果的なトレーニングが可能です。筋力が回復することで、姿勢が改善され、日常生活の動作が楽になり、腰痛や肩こりの予防に繋がります。

春風堂接骨院での産後骨盤矯の流れ

春風堂接骨院では、産後骨盤矯正の初回カウンセリングをしっかり行い、個々の症状に合わせた治療計画を立てます。施術は、まず骨盤の状態を確認したうえで、骨盤矯正や治療を行います。必要に応じてコアレを取り入れることによって、効率的に筋力を回復させ、日常生活での負担を軽減します。産後の体は非常にデリケートな状態ですので、無理をせず体の状態に合わせたケアを受ける事が大切です。春風堂接骨院では、産後ケアに特化した専門知識をもつスタッフがサポ―トし、安心して通院して頂ける環境を整えています。ベビーカーのままもＯＫ　抱っこ紐のままで来ていただいてもＯＫ　上のお子さんも一緒に来て頂いてもＯＫです。

まとめ

産後の骨盤矯正は、体調回復と日常生活の質を向上させるために非常に重要です。春風堂接骨院では、産後の骨盤ケアを専門的に行い、筋力低下を防ぐために「コアレ」を活用した治療も提供しています。これにより、短期間で効果的に筋肉を鍛え、骨盤の歪みを改善する事が可能です。産後の不調を感じたら、ぜひ一度春風堂接骨院にご相談ください。あなたの体調回復を全力でサポート致します。

練馬区春風堂接骨院　石神井公園院

〒177-0041　東京都練馬区石神井町4-3-15カーサヴェルデ

TEL 03-6913-1878   

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